"Ya Allah! Sesungguhnya kami berlindung kepada-Mu daripada kesusahan dan kesedihan; kami berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan; kami berlindung kepada-Mu daripada sifat pengecut dan bakhil; dan kami berlindung kepada-Mu daripada beban hutang dan kekerasan manusia."

Followers

Bakar Lemak dengan Omega-3 Fatty Acid.


Assalamualaikum.

Omega 3 boleh bakar lemak? Selama ni selalu sangka minyak ikan cuma bagus untuk otak saja. Nampaknya ada persaingan bagi Lecithin dalam set kuruskan badan Shaklee. Tapi jangan risau. Lecithin dan Omega Guard dua-duanya berkesan, cuma bezanya pada harga dan keberkesanannya. Biasalah, produk yang lebih mahal tentu lebih berkesan, kan. Tapi tak bermaksud produk yang lebih murah tak berkesan pula. Terpulang kepada bajet dan keperluan masing-masing.

Dalam minyak ikan terdapat bahan dikenali sebagai Omega Fatty Acid yang mengandungi DHA dan EPA.
Jadi betulkah omega ini boleh membakar lemak?

"Fish oil supplements may help overweight people and people with high blood pressure to lose weight, according to the National Institutes of Health. Omega-3 fatty acids or polyunsaturated fatty acids, are found in fish oil. They are considered essential to your diet because your body can't make them." [Sumber]

Bagaimana Omega Fatty Acid Membakar Lemak 
Omega-3 fats membantu tubuh membakar lemak dengan meningkatkan tindak balas tubuh terhadap hormon Leptin (leptin adalah perkataan dari bahasa Greek yang bermaksud kurus). Leptin menghantar isyarat kepada tubuh (lebih tepat lagi, otak) untuk mengawal selera makan sekaligus mengurangkan jumlah pengambilan makanan untuk mengekalkan atau mengurangkan berat badan. Leptin turut meningkatkan metabolisme tubuh dengan cara menambah output tiroid (tiroid adalah organ yang mengawal metabolisme tubuh). Selain itu, leptin turut membakar lemak untuk menghasilkan tenaga yang diperlukan oleh tubuh.

Jika tubuh tidak bertindak balas dengan baik terhadap leptin, perkara sebaliknya yang akan berlaku. Badan cepat merasa lapar dan anda mula makan dalam jumlah banyak menyebabkan lebih banyak lemak terkumpul dalam badan.

Omega-3 fats boleh ditemui dalam ikan salmon, kuaci, kekacang, suplemen Omega-3 dan lebih 79 sumber makanan yang lain.


Tiga cara lagi bagaimana Omega-3 fats membantu anda membakar lemak ialah:
  • Omega-3 fats membantu anda mengawal rasa lapar dengan mentabilkan aras gula dalam darah
  • Satu kajian yang dijalankan di Australia menunjukkan pengambilan Omega-3 fats ketika bersenam dapat membantu membakar lebih banyak lemak.
  • Kajian di Jepun dan Republik Czech pula mencadangkan Omega-3 fats menghalang pembentukan lemak tubuh yang hodoh. Kajian yang sama turut mencadangkan Omega-3 fats menggalakkan pembakaran lemak dalam tubuh.

[Sumber]

"A 2001 study published in the May 2002 edition of "Obesity Research" discovered that rats fed fish oil gained less weight than rats fed soybean oil. Furthermore, a 2004 study published in "Lipids" confirms the link between weight loss and fish oil as rats with an omega-3 rich diet exhibited reduced levels of fat and leptin. Leptin is a hormone which regulates the appetite and is generally lower in individuals with low body fat content. The 2004 study in "Lipids" concludes that DHA fat oil reduces the accumulation of body fat by restricting the hypertrophy and hyperplasia of fat cells. "Mosby's Medical Dictionary" explains that hypertrophy and hyperplasia refers to an enlargement of cells and an increase in cell production, respectively." [Sumber]

Artikel ditulis oleh: Adaa

Sekiranya anda mengamalkan set kuruskan badan Shaklee, kini anda mempunyai pilihan: sama ada untuk membakar lemak menggunakan Lecithin atau Omega Guard.

WM RM136 / EM RM140
90 kapsul
Tahan 3 bulan


Dalam entri lain saya akan ceritakan kebaikan Omega Guard selain untuk membakar lemak. Selamat membakar lemak, menguruskan badan dan menjaga kesihatan :)


Post a Comment
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...